PROGRAMME
40 minutes
Avancé
Lucia Fernandez
Suivez chaque étape à votre rythme, dans l’ordre proposé, pour une pratique complète et progressive.
Lucia est une excellente professionnelle ! Elle nous emporte dans un état de bien-être à chaque séance, grâce à ses qualités prosodiques et techniques. Je recommande +++
Lucia est une excellente professeure de yoga. Son enseignement va bien au-delà des postures, elle transmet le yoga dans toute sa profondeur, avec beaucoup de pédagogie et d’authenticité. On ressent chez elle une vraie compréhension de cette discipline dans ce qu’elle a de plus pur. C’est un réel art de vivre que vous découvrirez avec Lucia . ✨
Super cours, bien construit, progressif.
Les séances proposées sont différentes à chaque fois.
Lucia est attentive aux participants et adapte en fonction de chacun. C’est vraiment appréciable.
Merci Lucia pour tes supers cours.
Pratiquante depuis plusieurs années auprès de Lucia, j’ai acquis de la souplesse et développé ma spiritualité. Lucia est très professionnelle, bienveillante, me repositionne dans les asanas. Sa belle voix nous guide dans la méditation. N’hésitez pas… excellent prof. 🙏
Depuis maintenant plus d’une année, Lucia m’accompagne dans la pratique du yoga, la découverte des postures mais aussi les valeurs et les fondements spirituels … que de bénéfices tant physiques que mentaux :souplesse qui revient peu à peu, douleurs qui s’estompent, mental qui s’apaise, permettant des choix en conscience, une acceptation des émotions… récemment nous avons échangé pour créer une routine adaptée à mes besoins (et mon emploi du temps !)
Merci 🙏
Professionnelle, humaine et incroyablement bienveillante. Lucia accompagne avec justesse et douceur. Si vous cherchez une personne pédagogue et passionnée, laissez-vous guider par cette superbe prof ! je recommande les yeux fermés 👐🏼🌻
Lucia transmet sa pratique dans la bienveillance et avec le sourire. Elle respecte et s’adapte au niveau de chacun. Je recommande sans hésitation ses cours.
