Formulaire d'orientation

Quelle est mon expérience en yoga ?

Je n'en ai jamais fait

J'ai déjà pratiqué quelques fois

Je pratique depuis un certain temps

Je pratique régulièrement depuis un bon moment

Je pratique depuis des années

Quelles sont mes sources de motivation ?

J'ai entendu parler des bienfaits du yoga

Pour avoir une activité et prendre soin de mon corps

Limiter mes douleurs physiques quotidiennes

Apprendre à me relaxer et gérer mon stress

Je suis attiré par la spiritualité

Le yoga m'apporte déjà dans ma vie et je veux continuer à apprendre

Combien de temps je suis prêt(e) à donner à ma pratique ?

Environ 20 minutes

Maximum 40 minutes

Environ 1 heure

À quel moment de la journée je préfère pratiquer ?

Le matin

En fin de journée / le soir

Je suis flexible

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